HERMN
الشعر صحة - هيرمن عيادة
و لا تنس أن الرياح تحن
إلى مداعبة شعرك المرسل
مبيعات
تمريض
الرجاء ارسال السيرة الذاتية
(سي في )
على هذا البريد الالكتروني
[email protected]
لاحظت إنك بتفقد شعر أكثر لما تكون تحت ضغط في الشغل؟اليوم راح أشرحلك السبب الحقيقي خلف هذه المشكلة و ما راح تتوقعهالأسبوع الماضي جاني مريض وقال لي: "دكتور، شعري بدأ يتساقط أكثر مع زيادة ضغط الشغل. هل هذا طبيعي؟"
الجواب: نعم، لكن السبب ليس ما يظنه معظم الناس.
معظم الناس بيفكرو إن التوتر بيأثر على الشعر مباشرة - لكن هذا غير صحيح.السبب الحقيقي هو إن التوتر بيرفع مستوى هرمون اسمه "الكورتيزول". هذا الهرمون بيعمل شيئين خطيرين:
أولاً: بيقلل امتصاص البروتين والفيتامينات اللي بحتاجها الشعر للنمو - حتى لو كنت تاكل أكل صحي.
ثانياً: بيؤثر على دورة نمو الشعر، فبيخلي الشعر يدخل مرحلة "الراحة" أسرع من الطبيعي.
الخبر الحلو؟ هذا النوع من تساقط الشعر مؤقت - بمعنى إنه بيرجع طبيعي لما ينتظم مستوى التوتر عندك.
شو تقدر تعمله اليوم:امشي 10 دقائق كل يوم، حتى لو حول البيت. هاي أبسط طريقة ثبت علمياً إنها بتقلل الكورتيزول.
خليك بخير، وتذكر - شعرك بيحكي قصة صحتك كلها.
اتصال \ واتساب+971544335411
الموقع
رأس الخيمة - مقابل نستو